Dostaliśmy od moich rodziców blender kielichowy i od razu zachciało nam się smoothie. Lato zbliża się wielkimi krokami, więc takich koktajli będzie pojawiało się teraz na blogu coraz więcej. Trzeba szykować formę na lato, a witaminek nigdy za wiele! Smoothie wyszło obłędne.
Składniki na smoothie jagodowo – bananowy (2 porcje):
- mały jogurt naturalny
- banan
- kiwi
- 1/2 szklanki jagód
- sok z jednej pomarańczy
- kilka kropli soku z cytryny
- kilka kostek lodu (dałam 6 średnich)
Do blendera wlać jogurt, dodać sok wyciśnięty z pomarańczy i odrobinę soku z cytryny. Obrać i pokroić w średniej wielkości kawałki kiwi i banana. Wrzucić do blendera. Dodać jagody. Na koniec dołożyć kostki lodu i blendować do uzyskania gładkiej konsystencji.
